Atlantis Sound Healing 尋回最佳的身心頻率

Atlantis Sound Healing

Atlantis Sound Healing

(相片由Atlantis-Sound-Healing提供)

都市人一向壓力大,不少人希望尋找適合自己的減壓方法,以紓解工作、生活壓力。近年在香港興起自然療法,是一種以自然無毒、無害的天然或自然物質,來治療疾病或減輕病情,更可強健體魄,減少病痛。而音頻治療(sound healing)就是其中一種開始受到關注的自然療法。

Atlantis-Sound-Healing

(相片由Atlantis-Sound-Healing提供)

唱作歌手陳明憙 Jocelyn早前創立了自家品牌「Atlantis Sound Healing」,在香港推廣音頻治療。Jocelyn表示由細到大都喜歡自然療法,注重身心靈的自癒過程。而她曾經歷嚴重失眠,嚴重得甚至出現焦慮,在接受音頻治療後情況逐漸好起來。在疫情爆發初期,Jocelyn滯留美加半年,演藝工作被迫暫停,期間她一度產生焦慮,當下突然想起了音頻治療,於是被激發在當地考取了音頻治療師的認可資格。她在回港後也發現很多朋友會有焦慮、失眠等情緒問題,就決定建立副業提供音頻治療服務。Jocelyn表示「Sound Healing」一直都沒有正式的中文翻譯,而她根據所學的覺得既不是聲音治療,也不是音樂治療。因為大自然中任何頻率都可以是治療道具,因此自創「音頻治療」這個中文名。她還笑言目前在搜尋器輸入「音頻治療」就只能找到她的資訊,也算是一個很獨家的宣傳。

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(相片由Atlantis-Sound-Healing提供)

音頻治療解決人體上的「走音」

很多人對「音頻治療」會抱有疑問,並質疑其效果功用。Jocelyn詳細解釋,音頻治療是人類最古老的自然療法,療癒頻率在大自然可以找到,絕對沒有任何副作用,也沒有危險性。因為任何有震動的物件都會輸出頻率,通過物理共鳴的原理,可以使到在同一個音及同一個頻率的物件產生共振。而當人無論身體上還是精神上感到不適,就好似體內出現走音,這時音頻治療就像調校樂器般用頻率共振去將身心頻率調整至健康的狀態。人體內有不計其數的細胞,細胞都是有生命的,會震動,因而有頻率輸出。加上每個人體部位或是情緒感受都有其對應的合適身心頻率。有科學研究證明,當找到合適的頻率,該部位的不適感會得到放鬆和改善。

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(相片由Atlantis-Sound-Healing提供)

音頻治療過程 感受自身頻率的力量

Jocelyn表示,音頻治療的過程一般會先花時間與客人交談,聽取他們分享當下狀態。然後再進行放鬆練習,通過呼吸、冥想、低頻等練習將腦電波帶到臨睡前狀態,之後才選擇合適的頻率、次序去展開音頻治療。她在完成治療後還會聽客人分享對治療的感受。她覺得療癒師在表達方式以及聆聽能力需要照顧到客人的感受,與客人建立起信任的關係,將自身力量帶回給被治療者,因為每一個人都有自癒的能力,將不合適的能量排出體外。

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享受斜槓族身份  藉流行曲推廣音頻治療

Jocelyn直言很享受兼顧藝人和音頻治療師的斜槓族身份,目前也將音頻治療的元素融入到自己的廣東歌創作,希望藉此將「音頻治療」推廣出去。她透露,籌備中的EP就是音頻治療單曲系列,每一首歌都有加入自己經歷或是從周遭朋友、客人身上留意到的問題,例如失眠、恐懼、放不下、缺乏方向感等等,都市人最有共鳴的,而在編曲上會加入治療對應症況的頻率到歌曲裡面,希望透過流行曲幫助到更多人。

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